Ya puedes aumentar el calor corporal comiendo En las tardes de invierno no hay nada como llegar al calor del hogar, especialmente si nuestras ventanas conservan la temperatura del interior y nos aíslan del frío. Otra manera de colaborar para ser energéticamente eficientes es adecuar la alimentación a las necesidades de nuestro cuerpo y consumir…
Dentro de ti está la decisión de llevar una vida saludable Cuando se habla de llevar un estilo de vida saludable algunas personas fruncen el ceño o alejan la mirada. Esto se debe a que piensan que ‘vida saludable’ solo puede estar relacionado con una alimentación que tenga ciertas características, con abandonar ciertos hábitos, con…
La cerveza es una de las bebidas más populares del mundo. Millones de personas la consumen a diario, ya que disfrutan de su sabor y frescura. Sin embargo, es normal que, al ser una bebida alcohólica, levante sospechas acerca de su idoneidad para tu salud. En este texto podemos confirmarte que, si apuestas por las…
En el caso de padecer algún tipo de alergia, es muy importante que tomes las medidas adecuadas, en tu casa, para minimizar los efectos. Conviene que extremes estas medidas durante los meses de primavera, puesto que es una de las épocas más incómodas para las personas afectadas por las alergias. El principal motivo es la polinización de las…