Cómo convertir tu hogar en un espacio perfecto para el yoga
En tiempos de crisis, ansiedad y prisas, cada vez más personas recurren al yoga y a otras técnicas de relajacion para incrementar su bienestar. Una opción atractiva, y cada vez más habitual, es habilitar en el hogar una zona específica para estas prácticas. Las...
Cómo evitar efectos salitre y humedad en viviendas de zonas costeras
Está claro que tener una vivienda en zona de costa es todo un lujo, pero vivir cerca del mar, aunque es beneficioso para la salud, tiene algunos aspectos negativos para el hogar. Los más destacados son la humedad y el salitre, y, precisamente en ellos, centraremos la...
Humedades: causas y cómo eliminarlas
Humedades: causas y cómo eliminarlas La humedad es una de las problemáticas más comunes que atacan a las viviendas. Dependiendo de la causa esta puede producir diversos daños en sus revestimientos internos y externos. ¿Moho? ¿Paredes agrietadas? ¿Ácaros? Necesitas...
¿Cómo cuidar tu salud a través de la comida saludable?
El verano ha llegado a su fin, y, con la vuelta a la rutina, muchas personas están pensando cómo contrarrestar los excesos de las vacaciones. ¿Tu cuerpo te está pidiendo a gritos que mejores tu alimentación, pero no sabes por dónde empezar? Si te apetece probar comida...